,,Jei gali judėti – judėk, būsi sveikas, gražus ir protingas. Jei gali stovėti – nesėdėk, jei gali sėdėti – negulėk“. A. Stepaitienė 

Dažnai net nesusimąstome, kad sportas yra toks svarbus šiuolaikiniame gyvenime. Pasak Rasos Plikšnienės judesys augančiam organizmui suteikia labai daug energijos, be to “judrus mažylis auga sveikesnis, žvalesnis, linksmesnis, spartesnė ne tik jo fizinė, bet ir protinė raida”.

Dėl to lopšelyje – darželyje skiriamas didelis dėmesys skiriamas sportui, aktyviam laiko leidimui bei supažindinimui su sportu.